Legatura dintre anxietate si trauma
Atunci când un client nou solicită psihoterapie pentru probleme de anxietate, stiu intotdeauna ca aceasta nu este problema reală și că vom…
De ce ne este frică
Fiecare om trăiește aproape în fiecare zi una din emoțiile universale, și anume frica. Deseori frica are o conotație negativă dar, în…
Tipurile tulburărilor de anxietate
Tulburările de anxietate de multe ori sunt ignorate pentru că persoanele care le au nu știu să le identifice. Repetarea lor duce…
Ce să faci când ai atacuri de panică
Expunerea la situații stresante sau periculoase duce de multe ori la secretarea hormonilor de adrenalină și cortizol. În cazul anxietății, motivul pentru…
Atacul de panică: simptome, cauze, psihoterapie
Poate că ai trăit o dată în viața ta un moment de instabilitate psihică și fizică pe care l-ai experimentat brusc, acolo…